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Special Interest DVD Filme |
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Tennis Training mit den Superstars
John McEnroe und Ivan Lendl zeigen : ´´Im Grundkurs´´ -wie man die besten Vorhand- und Rueckhandbaelle schlaegt -wie man einen perfekten Volleyball spielt -wie man sich einen erstklassigen Aufschlag zulegt ´´Im Fortgeschrittenenkurs´´ -wie man von der Grundlinie aus und am Netz Punkte macht -wie man sein Aufschlagspiel gewinnt -wie man den gegnerischen Aufschlag durchbricht
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€ 16,69
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Wellness - Yoga fuer den Ruecken
Wellness ist eine Mehrteilige Serie zu den verschiedenenen Wellness-Themen. Die Serie beinhaltet u.a. Tai Chi, Yoga oder Qi Gong.Entspannen Sie Ihren Ruecken! Yoga fuer den Ruecken ist das ideale Yoga-Programm fuer die Wirbelsaeule. Die sanften Uebungen aus dem Hatha-Yoga: - loesen Verspannungen und Blockaden - sorgen fuer mehr Beweglichkeit - erneuern das Gewebe des Rueckens - erreichen eine Stabilisierung der Wirbelsaeule - lindern Schmerzen Ausserdem staerkt das Yoga-Programm von Canda nicht
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€ 11,99
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Nordic Walking und Laufen
Nordic Walking ist in Europa und den USA eine der angesagtesten Trendsportarten des neuen Jahrtausends. Die gelenkschonende Low-Impact-Sportform ist optimal fuer Fitness und Figur. Das Training verbessert auf sanfte Weise Koerperhaltung, Fitness, Herz-Kreislauf-System sowie den gesamten Muskelapparat - besonders Ruecken, Bein-, Arm- und Schultermuskulatur, die Fettverbrennung wird angekurbelt. Die DVD enthaelt: - ein umfangreiches Informations- und Uebungsprogramm fuer Einsteiger und Fortgeschr
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€ 7,99
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Wellness - Besser schlafen
Wellness ist eine Mehrteilige Serie zu den verschiedenenen Wellness-Themen. Die Serie beinhaltet u.a. Tai Chi, Yoga oder Qi Gong.Spezielle Entspannungsmethoden wie die Progressive Muskelentspannung oder das autogene Training sind erprobte Mittel gegen Schlafstoerungen oder Schlaflosigkeit. Chris stellt auf dieser DVD die wirksamsten Methoden vor. Die DVD besteht aus 3 Programmen zum Mitmachen und einem zusaetzlichen Infoteil ueber das Thema ´´Schlafen´´ und der Schlafanalyse. Programme: 1. Bl
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€ 11,99
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Paternoster - Zusehen, zuhoeren, entspannen
Unaufhoerlich laeuft der Paternoster, egal wer einsteigt oder wieder herausspringt: Grosse oder kleine Menschen, Frauen mit blondem oder schwarzem Haar, Fahrradkurier oder Hausmeister, Geschaeftsmann oder Sekretaerin - jeder dieser Personen hat sein eigenes Schicksal. Entspannen Sie sich mit schoener, beruhigender Musik und lassen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf, wer da mit welcher aufregenden Lebensgeschichte vorueber faehrt...
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€ 4,99
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