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Teil I, ´´Die Erfahrung´´, ist ein Nia-Live-Kurs, in dem Sie mit anderen Nia-Schuelern tanzen. Teil II, ´´Das Training´´, hier werden wir zu Ihrem persoenlichen Trainer. Wir zeigen Ihnen Instrumente auf, mit denen das Maximum aus Teil I herausgeholt werden kann. The Nia Technique - Global Unity, Teil 1 2 - Basics & Advanced online kaufen bestellen   € 8,99   Schlank,Stark und Gesund Schlank,Stark und Gesund Schlank,Stark und Gesund online kaufen bestellen   € 14,39   Kraft & Power Kraft & Power Kraft & Power online kaufen bestellen   € 14,39   Fit Ohne Fett Fit Ohne Fett Fit Ohne Fett online kaufen bestellen   € 14,39   Die Pilates Methode - Weekly Workout Der zweite Teil der Pilates-Methode fuer zu Hause. Machen Sie das Beste aus Ihrem Koerper. Die Pilates Methode - Weekly Workout online kaufen bestellen   € 8,99   Die Pilates Methode - Body Control Nach 10 Pilates Trainings-Einheiten fuehlen Sie sich besser, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen neuen Koerper. 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Doch viel Freude hat sie nicht: Franz muss verreisen. Karl macht sich mit seinem Bruder auf den Weg nach Ungarn - inkognito. Waehrenddessen versuchen Arkas und sein Komplize, ihren Feind, den ungarischen Anfuehrer Andr�ssy, mit einem tueckischen Plan nach Wien zu locken... ´´Die Festung des Grauens´´ Franz und Karl sind in Budapest angekommen und erwarten die Ankunft von And Sissi - Die Prinzessin - Box 3/Vol. 7-9 online kaufen bestellen   € 9,99   Personal Fitness Trainer Personal-Fitness-Training ist ein speziell auf eine Person massgeschneidertes Fitnessprogramm. Sie koennen schon nach relativ kurzer Zeit Erfolge an sich feststellen. Personal Fitness Trainer online kaufen bestellen   € 8,99   Tele-Gym - Relax 1&2 Entspannungstraining ´´Tele-Gym - Relax 1&2: Entspannungstraining´´ ´´Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie´´ Negativer Stress in allen Lebensbereichen scheint heute zum normalen Alltag zu gehoeren. Die Folge ist haeufig eine spuerbare Beeintraechtigung des koerperlichen und psychischen Wohlbefindens bis hin zu typischen Zivilisationskrankheiten. Man wird nervoes, gereizt, hektisch - fuehlt sich ueberfordert und ueberbelastet - und kaempft gegen Niedergeschlagenheit, Schlafstoerungen und chronischen Schm Tele-Gym - Relax 1&2 Entspannungstraining online kaufen bestellen   € 19,89   Forever Young - Das Erfolgsprogramm Schritt fuer Schritt zum Erfolg: Forever young � fuer immer jung bleiben � wer moechte das nicht auch? Deutschlands Fitnesspapst (Wirtschaftswoche, Manager Magazin) Dr. med. Ulrich Strunz zeigt Ihnen in seinem ersten Fitness/Lauf-Video wie Sie Ihr Ziel erreichen koennen. Er erklaert anschaulich die ersten Schritte vom Laufanfaenger zum Laufprofi und gibt wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Erfolge durch gesunde, ausgewogene Ernaehrung und eine positive Lebenseinstellung noch verbessern koennen Forever Young - Das Erfolgsprogramm online kaufen bestellen   € 15,09   Men&rsquo,s Power Body Erfahren Sie die eigenen Moeglichkeiten durch richtiges Training, ausgewogene Ernaehrung und ausreichende Erholung. Dieses Video zeigt den gesunden, dopingfreien Weg des Bodybuilding. Men&rsquo,s Power Body online kaufen bestellen   € 8,99   Tele-Gym 10 - Skigymnastik ´´Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie´´ Jeden Herbst warnen Aerzte und Krankenkassen die Skifans davor, untrainiert die Skisaison zu beginnen. Denn der Skisport stellt erfahrungsgemaess besonders hohe Anforderungen an den Fitness-Zustand. Wer unvorbereitet die Bretter anschnallt, provoziert Misserfolge und Verletzungen. Mit Hilfe dieser Uebungen koennen sich alle Skifahrer (und jene, die es werden wollen) koerperlich auf den Skiwinter vorbereiten. Bei der TELE-GYM-Skigymnastik wird Tele-Gym 10 - Skigymnastik online kaufen bestellen   € 19,89   Tele-Gym 8 - Aerobic mit Christiane Reiter ´´Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie´´ ´´Aktiv und gesund durch Aerobic´´ Aerobic - Gymnastik ist ein modernes, sehr effektives Herz-Kreislauftraining fuer alle, die den zivilisationsbedingten Bewegungsmangel-Krankheiten unserer Zeit vorbeugen wollen. Wesentlich dabei ist die Steigerung der Pulsfrequenz pro Minute auf einen Richtwert von etwa 180 minus Lebensalter. (Kontrollieren Sie gelegentlich!) Diese intensive koerperliche Belastung - bereits ca. 12 Minuten taeglich genuegen - Tele-Gym 8 - Aerobic mit Christiane Reiter online kaufen bestellen   € 19,89   Tele-Gym 22 - Integrales Qi Gong Qi Gong ist die Jahrtausende alte chinesische Schule von der Staerkung der Lebensenergie (Qi). Die beiden Qi Gong-Lehrer Andreas W. Friedrich und Eva Rehle stellen in diesem fast zweistuendigen Programm Uebungen zur Erhaltung und Staerkung dieser Lebensenergie vor. Der Einklang von Koerper und Geist wird hier besonders durch die Kraft der Vorstellung erreicht. In neun Abschnitten lernen wir Uebungen, von denen manche einfach (zum Beispiel die ´´Schuetteluebung´´ oder ´´Stehen wie ein Baum´´) un Tele-Gym 22 - Integrales Qi Gong online kaufen bestellen   € 19,89   Fit & jung ein Leben lang - Der tibetische Weg In tibetischen Kloestern werden neben der Meditation zur spirituellen Vervollkommnung auch verschiedene Koerperuebungen angewandt, die die Energiezentren des Koerpers stimulieren sollen. Acht dieser traditionellen Uebungen werden in dem Video vorgestellt. Fit & jung ein Leben lang - Der tibetische Weg online kaufen bestellen   € 7,99   1 2 3

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Letzte Aktualisierung am 23.05.2012